Água suaviza a sua pele
Nossa pele é composta basicamente de água. Por essa razão, não é surpreendente que a condição da pele dependerá em grande medida a quantidade de água que você bebe. Saúde - para uma pele fresca e radiante cheio de vitalidade e elasticidade.
Água pode ajudar a aliviar dores de cabeça
Freqüentemente, a primeira idéia é rapidamente tomar alguns comprimidos. Mas a razão de um crânio cantarolando é principalmente a falta de hidratação.
Beber mantém você acordado
Mesmo uma ligeira falta de fluido pode resultar em cansaço. Por causa da escassez de água, seu cérebro não é tão bem suprido de sangue. Primeiros sintomas de estresse, como fadiga podem aparecer.
Água purifica por dentro, porque a água ajuda a desintoxicar o corpo
Água estimula o metabolismo e portanto seu corpo é capaz de lavar as toxinas.
É benéfico para a perda de peso e o básico de cada dieta profissional
Com sede ou com fome? Freqüentemente a sede é uma má interpretação da fome. Teste-se para saber se você realmente tem fome ou se é só a sensação de sede.