El agua suave la piel. Nuestra piel se compone principalmente de agua, por esa razón no es sorprendente que su condición dependerá de cuánta agua bebe. Salud - para una piel fresca y radiante, llena de elasticidad y vitalidad.
El agua puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, con frecuencia la primera idea es tomar una pastilla, pero la razón de un cráneo palpitante es por la falta de hidratación.
Bebe! Incluso una leve falta de líquido puede causar cansancio. Debido a la escasez de agua, tu cerebro no es tan bien suministrado con sangre. Pueden aparecer los primeros síntomas de estrés como la fatiga.
El agua purifica desde dentro porque ayuda a desintoxicar el cuerpo. El agua estimula el metabolismo, y así, su cuerpo estará mejor preparado para deshechar toxinas.
Siga su dieta ayudando a reducir calorías. ¿Sed o hambre? Con frecuencia la sed se confunde con el hambre. Por lo tanto, ¡ponte a prueba! si tienes hambre o si es sólo la sensación de sed.
