Woda wygładza twoją skórę
Nasza skóra składa się głównie z wody. Nie jest więc zaskoczeniem, że jej stan głównie zależy od tego jak dużo wody pijesz. Zdrówko - za świeżą i promienną skórę pełnej elastyczności i witalności.
Picie wody może pomóc uśmierzyć bóle głowy
Często pierwszym pomysłem są tabletki lecz często lekkie bóle są spowodowane odwodnieniem.
Pij wodę dla pobudzenia
Nawet lekkie odwodnienie skutkuje zmęczeniem. Ponieważ z braku wody twój mózg nie jest tak dobrze zaopatrzony w krew. Mogą wystąpić pierwsze objawy stresu jak znużenie.
Woda oczyszcza od wewnątrz ponieważ woda pomaga odtruć ciało
Woda stymuluje metabolizm dzięki czemu ciało jest w stanie lepiej poradzić sobie z wypłukaniem toksyn.
Pomocne w utrzymaniu diety poprzez zmniejszenie kalorii
Spragniony czy głodny? Często pragnienie jest mylone z głodem. Upewnij się więc czy rzeczywiście odczuwasz głód czy to tylko uczucie pragnienia.