Air menghaluskan kulit
Kulit sebagian besar terdiri dari air. Karena itu, tidak heran jika kondisi kulit sangat bergantung pada jumlah air yang Anda minum. Bersulang - untuk kulit segar dan bersinar, penuh elastisitas dan vitalitas.
Air dapat membantu meringankan sakit kepala
Hampir selalu, yang kita pikirkan pertama adalah segera minum obat. Namun penyebab kepala berdenyut sering kali adalah kurangnya hidrasi.
Minum agar tetap semangat
Kekurangan cairan sedikit saja dapat menyebabkan lelah. Karena kurangnya air, otak Anda tidak tersuplai darah dengan baik. Gejala stres pertama seperti keletihan bisa muncul.
Air memurnikan dari dalam karena air membantu detoksifikasi tubuh
Air merangsang metabolisme dan tubuh Anda jadi lebih mampu membersihkan racun.
Jaga diet Anda dengan membantu mengurangi kalori
Haus atau lapar? Sering kali haus dirasakan sebagai lapar. Oleh karena itu, uji diri Anda apakah Anda benar-benar lapar atau hanya haus.