Vand udglatter din hud
Vores hud består hovedsageligt af vand, og derfor ikke er det overraskende, at din huds tilstand i vid udstrækning vil afhænge af, hvor meget vand du indtager. Skål - for en frisk og strålende hud fuld af elasticitet og vitalitet.
Vand kan hjælpe med at lindre hovedpine
Ofte er den første tilskyndelse at tage et par hurtige tabletter. Grunden til et værkende hoved er dog for det meste manglende hydrering.
Drik dig vågen
Selv et lille væskeunderskud kan resultere i træthed. På grund af vandmangel er din hjernes blodforsyning ikke optimal. Første stresssymptomer, såsom udmattelse, kan optræde.
Vand renser indefra, fordi vand hjælper til med afgiftning af kroppen
Vand stimulerer stofskiftet, og på den vis bliver din krop bedre i stand til at udvaske toksiner.
Holder styr på din diæt ved at hjælpe med at reducere kalorieindtaget
Tørstig eller sulten? Ofte er tørst en fejlfortolkning af sult. Test derfor dig selv for, hvorvidt du virkelig føler sult, eller om du reelt er tørstig.