น้ำทำให้ผิวนุ่ม ผิวหนังของเราประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ ด้วยเหตุนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่สภาพผิวของคุณจะขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่คุณดื่ม หมดแก้วเลย - เพื่อผิวที่สดชื่นกระจ่างใสเต็มไปด้วยความยืดหยุ่นและพลัง
น้ำสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้! บ่อยครั้งที่ความคิดแรกคือการทานยาก่อน แต่สาเหตุของการปวดศีรษะส่วนใหญ่คือการขาดน้ำ
ดื่มน้ำเพื่อให้รู้สึกตื่นตัว! การขาดน้ำแม้เพียงเล็กน้อยก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยได้ การขาดน้ำทำให้สมองของคุณได้รับเลือดไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ อาการเครียดอย่างแรก ๆ เช่น ความเหนื่อยล้าก็จะปรากฏขึ้น
น้ำทำให้บริสุทธิ์จากภายในเพราะว่าน้ำช่วยขับพิษออกจากร่างกาย น้ำกระตุ้นเมแทบอลิซึมและร่างกายของคุณจะสามารถชะล้างพิษออกไปได้ดีขึ้น