Вода делает кожу гладкой
В основном наша кожа состоит из воды. По этой причине, не удивительно, что состояние кожи в значительной степени будет зависеть от того, сколько воды вы пьёте. Ура - свежей и сияющей кожи, полной эластичность и жизненной силы.
Вода может помочь облегчать головные боли
Часто первой идеей является быстро принять несколько таблеток. Но причина "гудящей" головы чаще всего возникает из-за недостатка влаги.
Вода пробуждает
Даже небольшой недостаток жидкости может привести к усталости. Из-за нехватки воды твой мозг не так хорошо снабжаются кровью. Могут появится первые симптомы стресса, например усталость.
Вода помогает очистить и детоксинизировать организм
Вода стимулирует метаболизм и твоё тело может лучше выводить токсины.